Penjagaan Gigi Palsu dalam Kalangan Warga Emas (Geriatrik)

Penulis : Dr. Tengku Nurfar’ain Qistina bt Tuan Kamarul Baharin
Pegawai Pergigian, Hospital Pakar Universiti Sains Malaysia

Kehilangan gigi boleh berlaku pada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap dialami apabila usia meningkat. Antara puncanya termasuk kerosakan gigi, penyakit gusi, kecederaan dan keadaan kesihatan tertentu. Jika tidak dirawat, masalah pada gigi dan gusi boleh menyebabkan gigi menjadi longgar atau terpaksa dicabut. Gigi palsu boleh menggantikan sebahagian atau semua gigi yang hilang, lalu membantu seseorang mengunyah makanan, bercakap dan tersenyum dengan lebih yakin.

Walau bagaimanapun, pemakaian gigi palsu memerlukan penjagaan yang konsisten. Gigi palsu yang tidak dibersihkan dengan baik boleh mengumpulkan sisa makanan dan plak. Keadaan ini boleh menyebabkan mulut berbau, gusi menjadi kemerahan atau jangkitan. Penjagaan mulut juga tetap penting walaupun seseorang tidak lagi mempunyai gigi asli. Panduan berikut boleh membantu warga emas dan penjaga menjaga gigi palsu dengan lebih baik.

Bersihkan Gigi Palsu Setiap Hari

Tanggalkan dan bersihkan gigi palsu sekurang-kurangnya sekali sehari, serta selepas makan jika terdapat sisa makanan yang melekat. Gunakan berus khas gigi palsu atau berus lembut untuk membersihkan seluruh permukaannya, termasuk bahagian yang bersentuhan dengan gusi. Berus secara perlahan supaya gigi palsu tidak tercalar atau patah.

Gunakan pencuci yang memang disarankan untuk gigi palsu dan ikut arahan pada label. Ubat gigi biasa mungkin terlalu kasar dan boleh mencalarkan permukaan gigi palsu. Elakkan juga menggunakan peluntur, bahan pencuci rumah atau air panas kerana bahan dan suhu tersebut boleh merosakkan atau mengubah bentuknya. Jika tidak pasti produk yang sesuai, tanyakan kepada doktor gigi atau ahli farmasi.

Sebelum membersihkan gigi palsu, isi sinki dengan sedikit air atau alasnya dengan tuala. Langkah mudah ini boleh mengurangkan risiko gigi palsu pecah sekiranya terlepas daripada tangan.

Bersihkan Mulut, Gusi dan Lidah

Selepas menanggalkan gigi palsu, bersihkan gusi, lidah dan lelangit dengan lembut menggunakan berus lembut atau kain bersih yang lembap. Periksa mulut untuk melihat sama ada terdapat kemerahan, bengkak, luka atau tompok yang luar biasa. Jika masih mempunyai gigi asli, berus gigi dua kali sehari menggunakan ubat gigi berfluorida dan bersihkan celah gigi setiap hari.

Kebersihan mulut membantu mengurangkan sisa makanan dan bakteria. Ia juga memberi peluang kepada pemakai atau penjaga untuk mengesan perubahan pada mulut lebih awal. Jika mulut terasa kering, berbincanglah dengan doktor gigi atau doktor perubatan. Sesetengah ubat dan keadaan kesihatan boleh menyebabkan mulut kering, yang mungkin menjejaskan keselesaan ketika memakai gigi palsu.

Simpan Gigi Palsu dengan betul

Apabila tidak dipakai, kebanyakan gigi palsu perlu disimpan dalam air atau larutan rendaman yang disarankan supaya tidak menjadi kering. Ikut arahan doktor gigi dan produk pencuci kerana jenis gigi palsu yang berbeza mungkin mempunyai keperluan berlainan. Jangan gunakan air panas untuk merendamnya.

Simpan gigi palsu di dalam bekas yang bersih dan berlabel, jauh daripada kanak-kanak serta haiwan peliharaan. Jangan balut dengan tisu kerana gigi palsu yang dibalut mudah dibuang secara tidak sengaja. Selepas direndam, bilas gigi palsu dengan air bersih sebelum dipakai semula, khususnya jika menggunakan larutan pencuci.

Pastikan Gigi Palsu Selesa dipakai

Pada peringkat awal, pemakai mungkin mengambil masa untuk menyesuaikan diri dengan gigi palsu. Pertuturan atau cara mengunyah mungkin terasa berbeza. Mulakan dengan makanan yang lembut dan potong makanan kepada bahagian kecil. Kunyah perlahan-lahan menggunakan kedua-dua belah mulut supaya tekanan pada gigi palsu lebih sekata.

Jika doktor gigi menasihatkan supaya menanggalkan gigi palsu pada waktu malam, ikut saranan tersebut dan bersihkan mulut serta gigi palsu sebelum tidur. Namun, keperluan setiap orang mungkin berbeza, jadi dapatkan nasihat profesional jika tidak pasti berapa lama gigi palsu patut dipakai setiap hari.

Jangan cuba membaiki, mengikir atau membengkokkan gigi palsu sendiri. Jangan juga menggunakan gam rumah untuk melekatkan bahagian yang patah. Tindakan ini boleh merosakkan gigi palsu atau mencederakan mulut. Jika gigi palsu retak, longgar atau tidak selesa, simpan dengan selamat dan hubungi klinik pergigian.

Hadiri Pemeriksaan Pergigian

Walaupun gigi palsu kelihatan elok, pemeriksaan berkala tetap penting. Bentuk gusi dan tulang rahang boleh berubah dari masa ke masa, menyebabkan gigi palsu yang dahulu sesuai menjadi longgar atau menekan bahagian tertentu. Doktor gigi boleh memeriksa keadaan mulut dan menilai sama ada gigi palsu perlu dilaras, dibaiki atau diganti.

Dapatkan pemeriksaan jika gigi palsu menyebabkan sakit atau luka, terasa longgar atau menyukarkan makan dan bercakap. Kebanyakan ulser mulut tidak berbahaya, tetapi ulser yang tidak sembuh selepas tiga minggu perlu diperiksa oleh doktor gigi kerana ia mungkin menandakan masalah yang lebih serius, termasuk kanser mulut. Walau bagaimanapun, kajian sistematik oleh Pentenero dan rakan-rakan (2022) mendapati bukti belum cukup kuat untuk mengesahkan bahawa geseran kronik daripada gigi palsu menyebabkan kanser. Oleh itu, luka yang berterusan wajar diperiksa, tetapi tidak bermakna luka itu semestinya kanser. NHS; Pentenero et al. (2022)

Peranan Penjaga

Sesetengah warga emas mungkin menghadapi masalah penglihatan, pergerakan tangan atau ingatan yang menyukarkan penjagaan gigi palsu. Penjaga boleh membantu menyediakan berus dan bekas rendaman, mengingatkan rutin harian serta memeriksa sama ada gigi palsu dibersihkan dan disimpan dengan betul.

Bantuan perlu diberikan dengan sabar dan menjaga maruah pemakai. Terangkan setiap langkah, galakkan mereka melakukan perkara yang masih mampu dilakukan sendiri dan maklumkan kepada doktor gigi jika terdapat perubahan dalam kesihatan atau rutin penjagaan.

Gigi palsu dapat membantu warga emas menjalani kehidupan harian dengan lebih selesa, tetapi kebersihannya perlu dijaga setiap hari. Bersihkan gigi palsu dan mulut dengan cara yang betul, simpan gigi palsu mengikut arahan, serta dapatkan pemeriksaan jika timbul rasa sakit atau perubahan pada mulut. Dengan rutin yang konsisten dan sokongan penjaga apabila diperlukan, pemakai dapat menjaga kesihatan mulut dan menggunakan gigi palsu dengan lebih selesa.

Biodata Penulis

Dr. Tengku Nurfar’ain Qistina bt Tuan Kamarul Baharin ialah Pegawai Pergigian di Hospital Pakar Universiti Sains Malaysia (HPUSM). Beliau berkelulusan Sarjana Muda Bachelor of Dental Surgery (BDS) dari University Al-Azhar, Mesir.

Beliau kini bertugas di Klinik Rawatan Keluarga-Pergigian, HPUSM, dan sedang menjalani latihan sangkutan di Klinik Pakar Pergigian Prostodontik, HPUSM. Bidang minat beliau merangkumi penjagaan kesihatan mulut warga emas dan rawatan prostodontik secara menyeluruh.